(Letzte Aktualisierung am 30. März 2025)

 

"Achtsamkeit - mehr als du denkst!"

Die Teilnahme an einer Informationsveranstaltung ist Voraussetzung, um sich für den Grundkurs anzumelden.

Während der Veranstaltung erhält man einen praktischen Einblick in die Hauptübungen eines MBSR-Kurses (Sitzmeditation, Bodyscan und achtsame Körperübungen), sowie einen theoretischen Input zur Frage "Was ist Achtsamkeit?" und einen Überblick über Inhalt und Struktur des Grundkurses.

Weitere Informationen zum Grundkurs, sind unter dem Link "Ich steige ein" zu finden.

 

Voraussetzung

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Termin

Freitag, den 16. Mai, 18-19.30 Uhr

 

Eine Anmeldung per eMail ist erforderlich (mbsr-im-weserbergland@web.de).

Die Teilnahme ist unverbindlich.

Die Informationsveranstaltung findet ab mindestens sechs Anmeldungen statt.

 

Bitte mitbringen

Mund- und Nasenschutz (während des Ankommens und Verlassens der Veranstaltung), Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Iso- oder Gymnastikmatte, wenn vorhanden: Meditationsbänkchen oder –kissen

 

Kosten

10 € pro Person

Bitte überweisen Sie den Betrag. Die Kontoverbindung wird nach der Anmeldung mitgeteilt.

 

Veranstaltungsort

Bathildisstr. 14a (Kath. Pfarrzentrum St. Georg), Bad Pyrmont

 

Wichtig

Beachten Sie die AGBs!